Author's Profile Photo

Honey cho

24/10/2024

ဆီးကျန်းမာရေးအကြောင်းသိကောင်းစရာ

1 min read
Health
General Knowledge
Medical
ဆီးကျန်းမာရေးအကြောင်းသိကောင်းစရာ's photo

ဆီးသွားတိုင်း ဆီးကျဉ်နေတာဘာကြောင့်လဲ❓

အချိန်ကြာမြင့်စွာဆီးအောင့်ထားခြင်း၊ အထိုင်အထများခြင်းနဲ့ ရေသောက်နည်းခြင်းတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလုံလောက်တဲ့ရေပမာဏမရှိတဲ့အခါ စွန့်ထုတ်ရမယ့်အနည်နဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို မစွန့်ထုတ်နိုင်တော့ပဲ ကျောက်ကပ်မှာအနည်တွေစုပုံလာပြီး ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တဲ့အခါ -

?ဆီးတွင်းသွေးပါခြင်း
?နံရိုးနဲ့ တင်ပါးဆ

အရေးပေါ် ဓာတ်ဆားဖျော်နည်း"တတိယလှိုင်း ဗီဇပြောင်း Covid 19 ရောဂါလက္ခဏာများ"မှန်ကန်စွာ သင့်စွမ်းအင်ကိုစီမံခန့်ခွဲပြီး အောင်မြင်မှုကိုရယူလိုက်ပါNeurocycle ဆိုတာဘာလဲ?Doorway Effectငိုစရာ မျက်ရည်တွေ မကျန်တော့တဲ့အထိ ငိုပါညဘက်တွေမှာ “အိပ်မပျော်လို့ ဖုန်းသုံးလေ…ပိုပြီးအိပ်မပျော်လေ” ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ဖုန်းကထုတ်လွှတ်တဲ့ လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းတွေကြောင့်ဆိုတာ သင်သိပါသလား❓မပြိုင်ပါနဲ့"8 simple habits Japanese people do everyday "လူငယ်များ သတိပြုစရာ Social Media နှင့် Dopamine ဟော်မုန်းဆက်နွယ်မှု

Unlock to read this premium article with 10 points.