Author's Profile Photo

SarPhat Author

10/05/2024

ရေဖျင်းဆွဲခြင်း

1 min read
Health
Education
General Knowledge
ရေဖျင်းဆွဲခြင်း's photo

ကျွန်တော်တို့ငယ်စဉ်ကတည်းက လူကြီးတွေ ပြောလေ့ရှိတယ် ထမင်းစားပြီးပြီးချင်း ရေချိုးရင် ရေဖျင်းစွဲမယ်လို့ပြောကြပါတယ် ဒါဟာအမှားကြီးဟာ ရေဖျင်းစွဲတယ်ဆိုတာက ဝမ်းဗိုက်အတွင်းမှာရှိတဲ့ အူတွေ ကလီစာတွေများမှာ ရေများနေတာပါ ရေဖျင်းဖြစ်နိုင်တဲ့သူတွေက အသည်းရောဂါ နှလုံးရောဂါ ရှိတဲ့သူတွေအဖြစ်များပါတယ် သေချာရှင်းပြရရင် ထမင်းစားခြင်း ရေချိုးခြင်း ရေဖျင်းဖြစ်ခြင်းကို တ

Doorway Effectအရေးပေါ် ဓာတ်ဆားဖျော်နည်းNeurocycle ဆိုတာဘာလဲ?လူငယ်များ သတိပြုစရာ Social Media နှင့် Dopamine ဟော်မုန်းဆက်နွယ်မှု သင်သိပါသလား? ၂၀၂၅မှာ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်း၂၈၀ကျော် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဝေဒနာခံစားနေရတယ်ဆိုတာ…‘Me Time များများပေးပါ’အာရောဂျံ ပရမံ လာဘံမပြိုင်ပါနဲ့Programmer များအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ Mental Health ကို တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်း (၆) သွယ်။စိတ်၏ အဟန့်အတား( barrier of mental health)

Unlock to read this premium article with 10 points.