Author's Profile Photo

Nway Oo Maung

17/06/2025

သန်မာခြင်း

1 min read
Life Style

"အရမ်းကြီးသန်မာပြနေစရာမလိုဘူး ကုန်ထမ်းစားမှာမှမဟုတ်တာ"ဆိုတဲ့စကား
လိုင်းပေါ်မှာအတော်ခေတ်စားနေလို့ ၊တစ်ချို့သူတွေ နားလည်မှုလွဲနေတယ်ထင်တယ်၊ဒီနေရာမှာ သန်မာတယ်ဆိုတာ ကိုယ်ကာယသန်မာခြင်းထက် စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်မှုကိုဆိုလိုတာပါ။တကယ်ကိုယ်ကာယ သန်မာတဲ့သူတစ်
ယောက်က လောကဓံတိုက်စားခြင်းခံရတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်ကြို့ခိုင်မှုနဲ့ တွေးခေါ်မြော်မြင်တတ်မှုမရှိရင် ပြိုလဲတာပဲ။ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုက ကျန်းမာရေးအတွက် မလိုအပ်ဘူးလားဆိုတော့၊လိုအပ်ပါတယ် ကျန်မာရေးနဲ့ ဘဝအတွက် အမှန်တကယ်လိုအပ်တဲ့အရာပါ။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ ဉာဏ်မြော်မြင်ရှိမှုကလောကဓံ​၏ အထုအထောင်းကို ပိုပြီးခံနိုင်ရ
ည်ရှိဖို့ အထောက်အကူဖြစ်မယ်ထင်တယ်။

Keep Reading

စာစောင်နှစ်ဆယ့်ရှစ်-လက်ကျန်အချိန်တိုလေးပဲဟင်းတစ်ခွက် ဂုဏ်ယူလျက်စာစောင်နှစ်ဆယ့်ကိုး-စိတ်ရောကိုယ်ပါပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းအဆုံးသည်......စာစောင်သုံးဆယ် - အရင်းအမြစ်ပြည့်စုံခြင်းအသစ်နှင့်အဟောင်းပါပီလွန်နှင့်ဗင်ဂို စာအုပ်ထဲက နိုးစက်စာစောင်သုံးဆယ့်နှစ်-ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှစ်သိမ့်ခြင်းစာဖတ်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ...ရပ်တန့်ရမယ့်အချိန်