Author's Profile Photo

Honey cho

31/10/2024

Tv disease အကြောင်း‌သိကောင်းစရာအဖြာဖြာ

1 min read
Health
General Knowledge
Medical
Tv disease အကြောင်း‌သိကောင်းစရာအဖြာဖြာ's photo

တီဘီရောဂါကင်း‌ေဝးအောင် ဘာတွေဆောင်ရွက်ရမလဲ❓

? တီဘီရောဂါပိုးဟာ လေထဲကတဆင့် ရောဂါပိုးကူးစက်ပျံ့နှံ့တာပါ။ ဒါကြောင့် မိမိကိုယ်တိုင်သာမက မိသားစုဝင်တွေ (ဒါမှမဟုတ်) ပတ်ဝန်းကျင်၊ အလုပ်ခွင်မှာရှိတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို တီဘီရောဂါမကူးစက်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်မယ့် အချက်လေးတွေကို ဝေမျှပေးပါရစေ။

✅ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တီဘီရောဂါ ဖြစ်နိုင်

"ငိုလို့မရတော့ဘူး ဆိုလျှင်Doorway Effectအရေးပေါ် ဓာတ်ဆားဖျော်နည်းNeurocycle ဆိုတာဘာလဲ?လူငယ်များ သတိပြုစရာ Social Media နှင့် Dopamine ဟော်မုန်းဆက်နွယ်မှု သင်သိပါသလား? ၂၀၂၅မှာ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်း၂၈၀ကျော် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဝေဒနာခံစားနေရတယ်ဆိုတာ…‘Me Time များများပေးပါ’အာရောဂျံ ပရမံ လာဘံမပြိုင်ပါနဲ့Programmer များအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ Mental Health ကို တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်း (၆) သွယ်။

Unlock to read this premium article with 10 points.