Author's Profile Photo

Honey cho

26/10/2024

တချို့အမျိုးသမီးတွေဘာကြောင့်ရာသီသွေးအဆင်းနည်းတာလဲ?

1 min read
Health
General Knowledge
Medical
တချို့အမျိုးသမီးတွေဘာကြောင့်ရာသီသွေးအဆင်းနည်းတာလဲ?'s photo

ရာသီသွေးအဆင်းနည်းခြင်းရဲ့ အကြောင်းအရင်းများ

??‍♀️ အမျိုးသမီးတွေ အစဉ်အမြဲ ဂရုစိုက်သင့်တဲ့ ကျန်းမာရေးမှာ ရာသီစက်ဝန်းမှန်ဖို့လဲ ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ကျန်မာရေးကောင်းပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ဆို ရာသီစက်ဝန်းမှန်ဖို့လဲ လိုပါတယ်။ ရာသီစက်ဝန်းနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အမျိုးသမီးရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ရာသီသွေးအဆင်းနည်းခြင်း ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းတွေကတော့

?မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း
ရာသီသွေးအဆင်းနည်းခြင်းဟာ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဘွား၊ အမေ၊ အဒေါ်တွေ ရာသီသွေးဆင်းတာနည်းရင်လည်း ရာသီသွေးအဆင်းနည်းတတ်ပါတယ်။ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းကြောင့် ရာသီသွေးနည်းရင် စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။

?ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ
အမျိုးသမီးတွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ရာသီစက်ဝန်းချိန်ကို ဆုံးရှုံးရတတ်ပေမဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိစအချိန်တွေမှာတော့ ရာသီသွေးအနည်းငယ်ဆင်းတတ်ပါတယ်။ ရာသီသွေးအဆင်းနည်းတာဟာ ကိုယ်ဝန်ရ

Doorway Effectအရေးပေါ် ဓာတ်ဆားဖျော်နည်းNeurocycle ဆိုတာဘာလဲ?လူငယ်များ သတိပြုစရာ Social Media နှင့် Dopamine ဟော်မုန်းဆက်နွယ်မှု သင်သိပါသလား? ၂၀၂၅မှာ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်း၂၈၀ကျော် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဝေဒနာခံစားနေရတယ်ဆိုတာ…‘Me Time များများပေးပါ’အာရောဂျံ ပရမံ လာဘံမပြိုင်ပါနဲ့Programmer များအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ Mental Health ကို တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်း (၆) သွယ်။စိတ်၏ အဟန့်အတား( barrier of mental health)

Unlock to read this premium article with 10 points.