Author's Profile Photo

Honey cho

24/10/2024

စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာ

1 min read
Health
General Knowledge
Medical
စိတ်ကျရောဂါအကြောင်းသိကောင်းစရာ's photo

Postpartum depression လို့ခေါ်တဲ့ မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါဟာ မေမေတို့အတွက် ကလေးမီးဖွားပြီးချိန်မှာ ကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုစိတ်ကျရောဂါဟာ ဝမ်းနည်းမှုခံစားရတဲ့ စိတ်အခြေအနေသက်သက်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။

?စိတ်အတက်အကျ၊ စိတ်ပူပန်မှုများလွန်းခြင်း
?ဆတ်ဆတ်ထိမခံဒေါသကြီးခြင်း
?ယခင်ကနှစ်သက်ခဲ့သည်များကို စိတ်ပါဝင်စားမှုမရှိတော့ခြင်း
?မိမိကိုယ်ကိုအပြစ်တင်မှုများခြင်း
?မျှော်လင့်ချက်မဲ့သလိုခံစားနေရခြင်း
?အိပ်မပျော်ခြင်း
?အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြ

Doorway Effectအရေးပေါ် ဓာတ်ဆားဖျော်နည်းNeurocycle ဆိုတာဘာလဲ?လူငယ်များ သတိပြုစရာ Social Media နှင့် Dopamine ဟော်မုန်းဆက်နွယ်မှု သင်သိပါသလား? ၂၀၂၅မှာ ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်း၂၈၀ကျော် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဝေဒနာခံစားနေရတယ်ဆိုတာ…‘Me Time များများပေးပါ’အာရောဂျံ ပရမံ လာဘံမပြိုင်ပါနဲ့Programmer များအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ Mental Health ကို တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်း (၆) သွယ်။စိတ်၏ အဟန့်အတား( barrier of mental health)

Unlock to read this premium article with 10 points.