Author's Profile Photo

~.~ရှင်မိငယ်~.~

15/10/2024

သူငယ်ချင်းသို့ စိတ်အစေ(၁)

1 min read
Life Style
Environment & Sustainability
သူငယ်ချင်းသို့ စိတ်အစေ(၁)'s photo


..............................

ဟိုး အဝေးကြီးက သူငယ်ချင်းရေ

စိတ်အစေနဲ့ဆက်သွယ်လိုက်ပါတယ်?

စာနဲ့ဆို ကြာမို့လေ

လွဲသွားခဲ့မလား လိုင်းမအားသေး

နေမလားနော်။

သူငယ်ချင်းရဲ့စိတ်တွေလည်း

အလည်သွားနေကြမှာပဲလေ

အပြစ်မမြင်မိပါဘူး နားလည်ပါတယ်။

သို့သော် စကား​လေးတစ်ချို့ schedul လုပ်ခဲ့မယ်..........


ကျန်းမာရေး ကအဓိကမို့

နေကောင်းပါစေလို့ဆုတောင်း

ပေးပါတယ်

လောကကြီးက ပူလောင်စရာတွေ

ကြီးပဲပြည့်နေတာ ဒါက အရေးမကြီးပါဘူး သူငယ်ချင်းကသာအဓိက သူငယ်ချင်းရဲ့စိတ်ကဥပက္ခာ ပြုထားနိုင်ရင် သူငယ်ချင်းအတွက်အေးချမ်းပါတယ်။

အပူတွေကင်းအောင်နေနိုင်ခြင်းက အေးမြမှုရဲ့လမ်းအစလေးပေါ့ ဒီလမ်းလေးကိုအဆုံးထိ လျှောက်နိုင်ပါစေနော်✨


ပြီးတော့လေ အကောင်းမြင်စိတ်

လေးမွေးမြူကြည့်ပါနော်

ဒီစိတ်ကလေးနဲ့ ရှင်သန်ခြင်းက

သူငယ်ချင်းအတွက် တည်ငြိမ်မှု

ကိုရစေပါတယ်။အရာရာကို

နားလည်ခွင့်လွှတ်ပေးတက်လာမယ်

မတူညီတဲ့ရှုထောင့်ကနေ တွေးတက်လာမယ်

တစ်ခြားမကြည့်ပါနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မှန်ထဲပြန်ကြည့်လိုက်

သူငယ်ချင်းရဲ့ရုပ်ရည် ချို့ယွင်းနေသလား

ကဲဥပမာ သူငယ်ချင်းအသားမဲတယ်ပဲထား တစ်ခြားသူတွေက နောက်ကွယ်မှာ ကဲ့ရဲ့နေကြလိမ့်မယ် အရေးမကြီးပါဘူး ပြောပါစေ သူငယ်ချင်းသာ အကောင်းမြင်စိတ်ကလေးနဲ့တွေးကြည့်လိုက်စမ်းပါ''အသားမဲမဲ ပတ္တမြားခဲ'' ''အသားဖြူအလကားလူတဲ့'' ဆိုရိုစကားတောင်ရှိသေးတယ်။

အကောင်းမြင်စိတ်လေးနဲ့မြင်ပေးလိုက်ရင် အရာအားလုံးကအပြစ်မရှိ လှလှပပ။


နောက်တစ်ခုက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ပါနော်

တစ်ပါးသူကို ချစ်တာက ပူလောင်ရတယ်

နာကျင်ရတယ် ခံစားရတယ်

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပျောက်ဆုံးနေတက်မယ်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်နဲ့အနီးဆုံးဖြစ်တဲ့

ကိုယ့်စိတ်ကိုပဲချစ်ပါနော်..။?


သူငယ်ချင်းရေ ဒီစာအတွက်တော့ ဒီလောက်ပဲနော်

နောက်ထပ် သတိရတဲ့အခါ ထပ်ပြီးစေလွှတ်လိုက်မယ် သူငယ်ချင်းရဲ့စိတ်တွေ ပြန်လည်စုစည်းမိသွားရင် ဒီစကားလေးတွေကိုဖတ်ကြည့်ပါနော်.....။?


''လူချင်းဝေးနေလည်း စိတ်ချင်းတော့ဖလှယ်နိုင်တာပေါ့''?

#shinmingal

Keep Reading

စာစောင်နှစ်ဆယ့်ရှစ်-လက်ကျန်အချိန်တိုလေးပဲဟင်းတစ်ခွက် ဂုဏ်ယူလျက်စာစောင်နှစ်ဆယ့်ကိုး-စိတ်ရောကိုယ်ပါပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းအဆုံးသည်......စာစောင်သုံးဆယ် - အရင်းအမြစ်ပြည့်စုံခြင်းအသစ်နှင့်အဟောင်းပါပီလွန်နှင့်ဗင်ဂို စာအုပ်ထဲက နိုးစက်စာစောင်သုံးဆယ့်နှစ်-ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှစ်သိမ့်ခြင်းစာဖတ်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ...ရပ်တန့်ရမယ့်အချိန်