အိပ်မက်များ

ကျွန်မတို့ လူငယ်တွေဆိုသည်မှာလည်း အိပ်မက် အမက်ဆုံးအရွယ်ပဲမဟုတ်လား။ အိပ်မက်ခါး၊ အိပ်မက်ချို၊ အိပ်မက်ဆိုး၊ အိပ်မက်လှ၊ ကြီးကျယ်‌ေကာင်းမွန်လွန်းတဲ့အိပ်မက် စသဖြင့် အမျိုးမျိုးပင်။ သို့‌သော် အိပ်မက် ချိုချို၊ အိပ်မက်လှလှလေးတွေကိုသာ မက်ရမှာ။ အိပ်မက်ခါးခါးတွေကိုတော့ မက်စရာမလို၊ မမက်ကြပါနဲ့။

ထို့ကြောင့် ကျွန်မက အိပ်မက်အကြောင်းရေးထားသည့် စာတိုလေးများကို ပြန်လည်မျှဝေပေးချင်ပါသည်။

• "Who looks outside dreams; who looks inside wakes" (Carl Jung)

အပြင်ကိုကြည့်သူသည် အိပ်မက်မက်၍ အထဲကိုကြည့်သူသည် နိုးထ၏။

အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရမည်ဆိုလျှင် ကျွန်မတို့သည် ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုများ၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာ မျှော်လင့်ချက်များ၊ သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်များကဲ့သို့သော ပြင်ပအရာများကိုသာ အာရုံစိုက်သည့်အခါ ပိုမိုနက်နဲသောအမှန်တရားများနှင့် ကွဲကွာနေသော ထင်ယောင်ထင်မှားပုံစံတစ်မျိုးဖြင့် နေထိုင်နေရသည်။ အိပ်မက်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စစ်မှန်သော နားလည်မှုတွင် အခြေအမြစ်မရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို သတိနှင့် ဆင်ခြင်ဥာဏ်ဖြင့်သာ စစ်မှန်သော နိုးထမှုဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။ အတွင်းပိုင်းကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် ကျွန်မတို့သည် ကျွန်မတို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် မသိစိတ်စိတ်တို့ကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအတွင်းပိုင်း စူးစမ်းလေ့လာမှုသည် ကျွန်မတို့နှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်စေသည် ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အကျဉ်းချုပ်အနေဖြင့် ဤ ကိုးကားချက်သည် မိမိကိုယ်ကို အသိတရားနှင့် စစ်မှန်သောနားလည်မှုရရှိရန်အတွက် အတွင်းရောင်ပြန်ဟပ်မှု၏တန်ဖိုးကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ အပေါ်ယံမှ စစ်မှန်ခြင်းသို့ ကူးပြောင်းခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

• "All men dream, but not equally. Those who dream by night in the dusty recesses of their minds wake in the day to find that it was vanity: but the dreamers of the day are dangerous men, for they may act their dream with open eyes, to make it possible" (T.E Lawrence (Lawrence of Arabia) )

လူတိုင်းအိပ်မက်မက်တာပဲ၊ သို့သော် တူတော့မတူပေ။ ညမှာ ဖုန်ထူတဲ့ စိတ်ကလိုင် အိပ်မက်မက်သူတွေရှိတယ်။ နေ့...သူတို့နိုးလာရင် အိပ်မက်တွေက အချည်းနှီးပဲလို့ တွေးကြတယ်။ နေ့မှာ အိပ်မက်မက်သူကတော့ ကြောက်စရာလူတွေ မျက်လုံးကြီးဖွင့်ပြပြီး အိပ်မက်မက်တာ ထိုအိပ်မက်များဖြစ်မြောက်အောင် လုပ်ကြတယ်။

အဓိပ္ပာယ်အနေဖြင့် လူတိုင်းတွင် အိပ်မက် သို့မဟုတ် ဆန္ဒများ ရှိကြသော်လည်း လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့အား တူညီသောပြင်းထန်မှု သို့မဟုတ် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ချဉ်းကပ်ကြသည်မဟုတ်ပါ။ အိပ်နေချိန် သို့မဟုတ် ပျင်းရိနေသည့်အချိန်များတွင်သာ စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းများကိုသာ စိတ်အားထက်သန်စွာ မက်မောနေသူများသည် သူတို့ အိပ်မက်များကို ဘယ်တော့မှ တက်ကြွစွာ မလိုက်စားနိုင်လို့ မပြည့်နိုင်သေးပါဘူး။ အဆုံးတွင် ဤအိပ်မက်များသည် စိတ်ကူးယဉ်သက်သက်မျှသာ ဖြစ်သည်။ သို့သော် အပြည့်အဝနိုးကြားပြီး ၎င်းတို့ကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ပေါ်စေရန် ကြိုးပမ်းသူများ၊ . ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲရန် အလားအလာရှိသောကြောင့် "အန္တရာယ်" ဟုခေါ်သည်။ သူတို့သည် အိပ်မက်မျှသာမဟုတ်၊ သူတို့၏ အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပြီး မြင်သာထင်သာရှိ‌သည့်အရာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။
နောက်ဆုံး ကိုးကားချက်၏ အနှစ်သာအရဆိုလျှင် အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် အိပ်မက်ကို တက်ကြွစွာလိုက်စားခြင်းကြား ခြားနားချက်အကြောင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်မက်သူများသည် စံနှုန်းများကို စိန်ခေါ်ပြီး လောကကို ပုံဖော်နိုင်သည် အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုတို့ ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

• "Go confidently in the direction of your dreams! Live the life you're imagined" (Henry David Thoreau)

အိပ်မက်က ညွန်းတဲ့အတိုင်း ယုံကြည်စွာဖြင့်သွားပါ၊ စိတ်ကူးထားတဲ့ ဘဝအတိုင်းသာနေပါ။

ဆိုလိုရင်း အဓိပ္ပာယ်မှာ ရဲရင့်မှုနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ မိမိ၏အိပ်မက် သို့မဟုတ် ရည်မှန်းချက်များ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ မဆိုင်းမတွ သို့မဟုတ် မကြောက်ဘဲ တက်ကြွစွာ လိုက်လျှောက်သင့်သည်။ယုံကြည်မှုသည် ဤနေရာတွင် အဓိကအချက်ဖြစ်၏။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ပန်းတိုင်ဆီသို့ တိုးတက်မှုကို ပြုလုပ်ပါ။ မိမိလိုချင်တဲ့ဘဝကို စိတ်ကူးပုံဖော်ပြီး တက်ကြွစွာဖန်တီးဖို့ အားပေးပါသည်။ ပြင်ပအခြေအနေများ သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ချက်များဖြင့် အဆုံးအဖြတ်ပေးသော ဘဝတစ်ခုအတွက် အခြေချနေမည့်အစား သင့်အိပ်မက်များနှင့် ဆန္ဒများနှင့်အညီ သင့်ဘဝကို ပုံဖော်ရန် ကြိုးစားသင့်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။အကျဥ်းချုပ်အားဖြင့် ဤ ကိုးကားချက်သည် မိမိအိပ်မက်များကို မကြောက်မရွံ့လိုက်ရှာပြီး သင်၏စစ်မှန်သောဆန္ဒများနှင့်အညီ နေထိုင်ခြင်းဖြင့် သင့်ကံကြမ္မာကို ထိန်းချုပ်ရန်အကြောင်းဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ခြင်း၏အရေးကြီးမှုနှင့် သင်အမှန်တကယ်လိုချင်သောဘဝကို ဖန်တီးရဲသည့်သတ္တိအကြောင်း ခွန်အားဖြစ်စေသော သတင်းစကားဖြစ်သည်။

• "All big men are dreamers. They see things in the soft haze of spring day or in the red fire of a long winter's evening. Some of us let great dreams die, but others nourish and protect them, nurse them through bad days til they bring them to the sunshine and light which comes always to those who sincerely hope that their dreams will come true" (Woodrow Wilson)

လူကြီးလူကျယ်တွေအကုန်လုံးဟာ အိပ်မက်မက်သမားတွေပါပဲ။ သူတို့က နွေဦးရာသီရဲ့ မြူကြားထဲကလို, ‌‌ေဆာင်းဥတုရှည်ရှည်ရဲ့ ညနေခင်း ထင်းမီးပုံရဲဲထဲကလို ကိစ္စတွေကို ကြည့်ကြတာပါ။ အိပ်မက်ကြီးတွေကိုတချို့က သေဆုံးသွားစေတယ်။ တချို့ကတော့ အားရှိ‌‌ေအာင်မွေးပြီး စောင့်ရှောက်တယ်။ ဆိုးဝါးတဲ့ နေ့ရက်တွေကျော်လွန်အောင် ပြုစုတယ်။ သူတို့ထံ နေရောင်နဲ့ အလင်းကို အိပ်မက်တွေက သယ်ဆောင်လာသည့်တိုင်အောင်ပေါ့၊ အိပ်မက်ဆိုတာဘာလဲ၊ အိပ်မက်ဆိုတာ မှန်မှာပဲလို့ ရိုးရိုးသားသား မျှော်လင့်သူထံကို ရောက်လာစမြဲပဲ။

အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရမည်ဆိုလျှင် ကြီးမြတ်သောခေါင်းဆောင်များနှင့် ဩဇာရှိသောပုဂ္ဂိုလ်များသည် အိပ်မက်မက်သူများအဖြစ် စတင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့၏ဖြစ်နိုင်ခြေများကို စိတ်ကူးယဉ်နိုင်စွမ်းသည် ၎င်းတို့ကို ကွဲပြားစေသည်။ စိတ်ကူးစိတ်သန်း၏ စွမ်းအားနှင့် နွေဦး၏ အကောင်းမြင်စိတ် သို့မဟုတ် ရောင်ပြန်အထီးကျန်မှုတွင် ကွဲပြားသောအခြေအနေများတွင် ပွင့်လန်းနိုင်သည်။ ဆောင်းရာသီ၏ အိပ်မက်များသည် အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှ ထွက်ပေါ်လာနိုင်ပြီး မျှော်လင့်ချက်နှင့် လှုံ့ဆော်မှု ခံစားချက်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေကြောင်း ၎င်းကဆိုလိုသည်။ အချို့သူများသည် စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့၏အိပ်မက်များကို စွန့်လွှတ်ကြပြီး အချို့က ၎င်းတို့အား တက်ကြွစွာ ပြုစုပျိုးထောင်ကာ ကာကွယ်ကြသည်။ဤသည်မှာ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် ကတိကဝတ်များ၏ အရေးပါမှုကို အလေးပေးဖော်ပြထားခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်မက်များသည် အထူးသဖြင့် ခက်ခဲသောအချိန်များတွင် ဂရုစိုက်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လလိုအပ်၏။ အိပ်မက်များကို လိုက်စားရာတွင် မျှော်လင့်ချက်နှင့် ရိုးသားမှုသည် အရေးကြီး၏။ သူတို့၏ အိပ်မက်များကို စစ်မှန်စွာ ယုံကြည်ပြီး သူတို့ဆီ အရောက်လှမ်းဖို့ လုပ်ဆောင်သူတွေဟာ သူတို့ အကောင်အထည်ဖော်တာကို မြင်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်ဟု ဖော်ပြထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤ ကိုးကားချက်သည် ကြီးမားသောအိပ်မက်မက်ခြင်း၊ စိန်ခေါ်မှုများမှတဆင့် ထိုအိပ်မက်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းတို့အကြောင်းဖြစ်သည်။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပြီး မျှော်လင့်ချက်ရှိသောသူများသည် နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့၏စိတ်ကူးများကို အသက်ဝင်စေနိုင်ကြောင်း သတင်းစကား ပေးသည်။

စာပေမိတ်ဆွေများအား လေးစားလျှက်..
# Yati