Honey cho
ကြို့ထိုးတာမြန်မြန်သက်သာစေမဲ့နည်းလမ်းကောင်းများနဲ့ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ကြို့ထိုးခြင်းအကြောင်းသိကောင်းစရာ
လူအများစုဟာများသောအားဖြင့်တော့
- ဂတ်စ်ပါတဲ့ အအေးတွေ သောက်တာ
- အရက်တွေ အလွန်အကျွံသောက်တာ
- ဗိုက်ပြည့်အောင် တနင့်တပိုးစားတာ
- စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားလွန်းတာ
- ရုတ်တရက် ပတ်ဝန်းကျင် အပူချိန် ပြောင်းလဲတာ
- ပီကေတွေဝါး၊ ဆေးလိပ်တွေ သောက်ရာကနေ လေမျိုချမိတာ စတာတွေကြောင့် ကြို့ထိုးတာ များပါတယ်။
ဒီလို ကြို့ထိုးတာက အရေးမကြီးသလို ၂ ရက်အတွင်းမှာတင် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပြီးတကယ်ဆို ၂ ရက်တောင် မကြာဘဲ နာရီပိုင်းလောက်နဲ့တင်တောင် သက်သာသွားနိုင်ပေမဲ့ ၂ ရက်ထက် ကြာနေရင်တော့ ရောဂါတစ်မျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နေနိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိထားသင့်ပြီူ၂ ရက်ထက်ကြာအောင် ကြို့ထိုးနေရင်တော့
ရင်ဝမ်းခြားကြွက်သားကို ထောက်ပံ့နေတဲ့ အာရုံကြောကို သွားသွားထိမိနေတာ (ဥပမာ နားစည်နားမှာ တစ်ခုခုကပ်နေတာ၊ လည်ပင်းမှာ အကျိတ်တစ
Unlock to read this premium article with 10 points.